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衣物:春季到海邊游玩,盡量帶容易干的換洗衣服,因為在海邊玩難免會不小心弄濕衣服,而且海邊空氣比較潮濕。即使夏季去海島,也需備長袖衣服,因為海邊氣候多變。晚上睡覺注意保暖,以免受涼感冒。為了方便在海水中游玩,游泳用具一樣不能少:泳衣、泳褲、泳帽、泳鏡、浴巾,還有沙灘褲。
:穿旅游鞋方便登山或旅行,涼鞋一定要帶耐水的、平跟的,還有一雙方便和舒適的拖鞋。
防曬品:天氣晴朗,海邊的太陽可是很厲害的,做好防曬工作。要帶防曬霜、防曬油、太陽鏡、遮陽帽等。另外,到海島時切記帶足飲用水。
無論去哪個海島游玩,吃頓海鮮大餐都是必不可少的,那么吃海鮮有哪些注意事項呢?
1、 為了減少吃海鮮引發的食物中毒,盡量選購活的,尢其是死蟹最好不要買來吃。有甲殼的海鮮,在烹調前要用清水將其外殼刷洗干凈。貝殼類海鮮烹煮前,在淡鹽水中浸約一小時,讓它自動吐出泥沙。浸泡時間不宜過長
2、 海鮮生吃,先冷凍再澆點兒淡鹽水。對腸道免疫功能差的人來說,生吃海鮮具有潛在的致命危害。您可以將牡蠣等先放在冰上,在澆上一些淡鹽水,能有效殺死這種細菌,這樣生吃起來就更安全
3、 海鮮不宜下啤酒。食用海鮮時最好不要飲用大量啤酒,否則會產生過多的尿酸,從而引發痛風。吃海鮮應配以干白葡萄酒,因為其中的果酸具有殺菌和去腥的作用
4、關節炎患者少吃海鮮。因海參、海龜、海帶、海菜等含有教多的尿酸,被人體吸收后可在關節中形成尿酸結晶,使關節炎癥狀加重
5、海鮮忌與某些水果同吃。海鮮中的魚、蝦、藻類等都含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有糅酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,這種物質刺激腸胃,會引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。
沖浪:這是一種以浪為動力的海上運動。沖浪者站立于沖浪板上,凌駕于海浪之上。這種獨特的感覺沒有沖過浪的人是無法想象的。沖浪需要有很高的技巧和平衡能力,同時要善于在風浪中長距離游泳。印尼巴厘島、夏威夷群島等地常年都有適合于沖浪運動的海浪,是世界著名的沖浪圣地。
浮潛:浮潛只要一副蛙鏡、呼吸管、蛙鞋和救生衣。伏浮在水面,群起亂舞、炫眼奪目的魚兒就在眼底。因為呼吸管解決了游泳中最難掌握的換氣呼吸問題,所以初學者短時間就能學會。但浮潛不僅是漂浮在水面的活動,它包含了漂浮、下潛、排水、自救與器材選擇使用等等的技巧。世界上大多數海島都有浮潛項目,當中馬爾代夫、塞班、布吉PP島等海島,都是浮潛愛好者的天堂。
海釣:海釣,即依據海洋中各種魚類生活的海域環境形態,配合其生活習性、棲息狀況、季節與氣候因素、覓食習性等,采取有效的方法,以釣具和餌料誘釣之。在國外,由于許多國家對于海洋生物的保護有著嚴格的要求,所以在一些國家海釣是受到限制的,最好在出行前弄清楚相關的規定和手續。日本的北海道和韓國的濟州島都是著名的海釣勝地。
海上獨木舟:在東南亞海島游玩獨木舟,最特別的莫過于在充滿熱帶叢林風情的巖峰下的洞穴中穿梭探索,不失為一種優哉游哉的體驗。因此,普吉島的攀牙灣是海上獨木舟探險愛好者的“朝圣”地。
水上飛機:馬爾代夫的水上飛機有紅色和藍色,主要以紅色為主。馬爾代夫水上飛機機艙內可以搭乘十余名乘客。水上飛機除了觀光航拍還是一些大的遠的酒店的交通工具,有些更漂亮檔次更高的如W島、希爾頓島或香格里拉酒店等。到那么遠距離的酒店剛好經過赤道會飛越南半球和北半球,酒店還會發證書注明飛越赤道名字和時間。

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